SLP 30: Das Visualisieren macht mich müde, was kann ich dagegen tun?

Das Visualisieren macht müde, was du dagegen tun kannst

Ronald schreibt: “Florian, der Gedächtnispalast und das Visualisieren macht mich immer so müde, was kann da der Grund sein und was kann ich dagegen unternehmen?“

Der Gedächtnispalast beruht auf visueller Assoziation, es ist quasi das Herzstück dieser Technik. Was nun tun, wenn einen das Visualisieren total müde macht? Was könnten die Gründe dahinter sein und wie kann man müde werden vermeiden? Das sind wesentliche Fragen, immerhin wollen wir ja mit dieser Methode schneller lernen und nicht wegschlafen. In dieser Episode erfährst du die häufigsten Gründe für Müdigkeit beim Visualisieren.

  • Lerne welche Visualisationen anstrengend sind und welche weniger
  • Erfahre was Comic Figuren damit zu tun haben
  • Erfahre wie Visualisieren und Träumen zusammenhängt
  • Lerne so wie dein Gehirn funktioniert
  • Und warum es schlau ist nur im ausgeschlafenen Zustand zu visualisieren

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